pawarta

Saka bolak-balik nganti ngimpi ala lan pikiran sing kesusu, ana akeh perkara sing bisa ngalangi turu sing sampurna — utamane nalika tingkat stres lan kuatir sampeyan lagi dhuwur banget. Kadhangkala, ora preduli sepira kesel kita, awak lan pikiran kita bisa ngalangi kita entuk turu sing kita butuhake banget.
Untunge ana trik sing bisa digunakake kanggo mbantu awakmu rileks, lankemul sing diwènèhi bobotbisa uga dadi solusi turu paling apik sing sampeyan ora ngerti yen sampeyan butuhake. Yen sampeyan pengin nyoba sing anyar ing perjalanan sampeyan kanggo nemokake turu sing paling apik, iki sing kudu sampeyan ngerteni babagan nggunakake kemul sing ditimbang kanggo ngilangi stres lan kuatir, lan kepiye sampeyan bisa turu luwih nyenyak mung kanthi ngganti kemul sampeyan:

Apa kuwi kemul sing bobote abot?
Yen sampeyan tau mikir apa ikukemul sing diwènèhi bobot, mula sampeyan ora dhewekan. Kemul sing diwènèhi bobot, uga diarani kemul gravitasi utawa kemul kuatir, persis kaya sing diomongké — kemul nganggo bobot sing dijahit ing kain. Ora, dudu jinis bobot sing sampeyan angkat ing gedung olahraga. Kemul sing diwènèhi bobot diisi karo bobot sing luwih cilik, kayata manik-manik mikro utawa jinis pelet sing diwènèhi bobot liyané, kanggo menehi kemul rasa sing luwih abot lan nglipur sing nganggo.

Keuntungan Selimut Bobot
Panliten nuduhake yen nggunakakekemul sing diwènèhi bobotNalika sampeyan turu, mbantu nyuda obahing awak ing wayah wengi, sing bisa ningkatake jumlah wektu sing sampeyan gunakake kanggo siklus turu sing jero lan nyegerake tinimbang muter-muter. Kanggo sing butuh istirahat wengi sing tentrem, iki minangka alat sing apik sing bisa menehi kenyamanan lan dhukungan tambahan, preduli saka kabutuhan turu sampeyan.

Selimut Bobot kanggo Kecemasan
Sanajan ana sing seneng karo kemul sing abot, kemul sing bobote uga wis digunakake dening akeh terapis okupasi kanggo bocah-bocah utawa wong diwasa sing duwe autisme utawa gangguan proses sensorik. Manfaat tambahan uga kalebu nyuda stres lan kuatir.
Wong diwasa sing nggunakakekemul sing diwènèhi bobotPara panaliti sing nandhang kuatir nemokake yen iki minangka cara sing nenangake kanggo nambani rasa ora nyaman utawa ora aman. Amarga kemul sing diwènèhi bobot menehi stimulasi tekanan sing jero, sing nganggo diwenehi rasa dipeluk utawa dibedong. Kanggo akeh wong, sensasi iki bisa nglipur lan mbantu ngilangi stres.