Wuku Selimut Bobot
Akeh wong golek sing nambah akemul bobotkanggo tumindake turu mbantu nyuda stres lan ningkatake ketenangan. Kanthi cara sing padha karo ngrangkul utawa swaddle bayi, tekanan lembut saka kemul bobot bisa mbantu nyuda gejala lan nambah turu kanggo wong sing ngalami insomnia, kuatir, utawa autisme.
Apa Selimut Bobot?
Kemul bobotdirancang supaya luwih abot tinimbang kemul biasa. Ana rong gaya selimut bobot: rajutan lan gaya selimut. Selimut bobot gaya selimut nambah bobot nggunakake manik-manik plastik utawa kaca, bantalan bal, utawa isi abot liyane, dene selimut bobot rajutan ditenun nganggo benang sing kandhel.
Selimut bobot bisa digunakake ing amben, kursi, utawa ing ngendi wae sampeyan pengin santai.
Wuku Selimut Bobot
Selimut bobot njupuk inspirasi saka teknik terapeutik sing diarani stimulasi tekanan jero, sing nggunakake tekanan sing dikontrol kanthi kuat kanggo nggawe rasa tenang. Nggunakake kemul bobot bisa uga duwe keuntungan subyektif lan obyektif kanggo turu.
Nyedhiyakake Kenyamanan lan Keamanan
Selimut sing bobot diarani bisa digunakake kanthi cara sing padha karo swaddle sing nyenyet mbantu bayi sing anyar rumangsa nyaman lan nyaman. Akeh wong sing nemokake kemul iki mbantu dheweke turu luwih cepet kanthi ningkatake rasa aman.
Ngilangake Stress lan Ngilangake Kuatir
Selimut sing bobot bisa mbantu ngatasi stres lan kuatir. Amarga kaku lan kuatir asring ngganggu turu, mupangat saka kemul bobot bisa uga dadi turu sing luwih apik kanggo wong sing nandhang stres.
Ngapikake Kualitas Turu
Selimut bobot nggunakake stimulasi tekanan jero, sing dianggep bisa ngrangsang produksi hormon sing ningkatake swasana ati (serotonin), nyuda hormon stres (kortisol), lan nambah tingkat melatonin, hormon sing mbantu sampeyan turu. Iki bisa mbantu ningkatake kualitas turu sakabèhé.
Tenang Sistem Saraf
Sistem saraf sing overaktif bisa nyebabake kuatir, hiperaktivitas, detak jantung sing cepet, lan sesak ambegan, sing ora kondusif kanggo turu. Kanthi nyebarake bobot lan tekanan sing rata ing awak, selimut sing bobot bisa nentremake respon gelut utawa penerbangan lan ngaktifake sistem saraf parasympathetic sing santai kanggo nyiapake turu.
Wektu kirim: Jun-30-2022