Apa Kuwi AKemul sing Diboboti?
Selimut sing diwènèhi bobotyaiku kemul terapeutik sing bobote antara 5 nganti 30 kilogram. Tekanan saka bobot ekstra niru teknik terapeutik sing diarani stimulasi tekanan jero utawa terapi tekanan.
Sapa sing Bisa Entuk Manfaat Saka AKemul sing Diboboti?
Kanggo akeh wong,kemul sing diwènèhi bobotwis dadi bagean rutin saka ngurangi stres lan kebiasaan turu sing sehat, lan ana alesan sing apik. Para peneliti wis nyinaoni efektifitas kemul sing diboboti kanggo ngurangi gejala fisik lan emosional. Sanajan riset luwih lanjut dibutuhake, asil nganti saiki nuduhake yen ana manfaat kanggo sawetara kondisi.
Rasa kuwatir
Salah sawijining panggunaan utama kemul sing diwènèhi bobot yaiku kanggo perawatan kuatir. Stimulasi tekanan sing jero bisa mbantu nyuda gairah otonom. Gairah iki tanggung jawab kanggo akeh gejala fisik kuatir, kayata denyut jantung sing tambah.
Autisme
Salah sawijining ciri autisme, utamane ing bocah-bocah, yaiku angel turu. Panliten cilik saka taun 2017 nemokake manawa ana manfaat positif saka terapi tekanan jero (nyikat, pijet, lan merem) ing sawetara wong autis. Manfaat kasebut uga bisa ditrapake kanggo kemul sing diwènèhi bobot.
Gangguan hiperaktivitas defisit perhatian (ADHD)
Ana sawetara panliten sing nliti panggunaan kemul sing diwènèhi bobot kanggo ADHD, nanging panliten ing taun 2014 ditindakake nggunakake rompi sing diwènèhi bobot. Ing panliten iki, para peneliti nerangake manawa rompi sing diwènèhi bobot wis digunakake ing terapi ADHD kanggo nambah perhatian lan nyuda gerakan hiperaktif.
Panliten iki nemokake asil sing njanjeni kanggo peserta sing nggunakake rompi pemberat sajrone tes kinerja terus-terusan. Peserta iki ngalami penurunan tiba saka tugas, ninggalake kursi, lan gelisah.
Insomnia lan gangguan turu
Ana sawetara faktor sing bisa nyebabake gangguan turu. Kemul sing diwènèhi bobot bisa mbantu kanthi sawetara cara sing prasaja. Tekanan tambahan bisa mbantu nenangake denyut jantung lan ambegan sampeyan. Iki bisa nggampangake sampeyan kanggo santai sadurunge sampeyan turu kanthi nyenyak.
Osteoarthritis
Durung ana panliten babagan panggunaan kemul sing diboboti kanggo osteoarthritis. Nanging, ana siji panliten sing nggunakake terapi pijet bisa menehi pranala.
Ing panliten cilik iki, 18 peserta sing nandhang osteoarthritis nampa terapi pijet ing salah siji dhengkul sajrone wolung minggu. Peserta panliten nyathet yen terapi pijet mbantu nyuda nyeri dhengkul lan ningkatake kualitas urip.
Terapi pijet menehi tekanan sing jero ing sendi osteoartritis, mula bisa uga keuntungan sing padha bisa dialami nalika nggunakake kemul sing diboboti.
Nyeri kronis
Nyeri kronis iku diagnosis sing angel. Nanging wong sing urip kanthi nyeri kronis bisa nemokake rasa lega kanthi nggunakake kemul sing diwènèhi bobot.
Panliten ing taun 2021 sing ditindakake dening para peneliti ing UC San Diego nemokake yen kemul sing diwènèhi bobot bisa nyuda persepsi nyeri kronis. Sangang puluh papat peserta sing nandhang nyeri kronis nggunakake kemul sing entheng utawa diwènèhi bobot sajrone seminggu. Sing ana ing klompok kemul sing diwènèhi bobot nemokake rasa lega, utamane yen dheweke uga urip kanthi kuatir. Nanging, kemul sing diwènèhi bobot ora nyuda tingkat intensitas nyeri.
Prosedur medis
Bisa uga ana sawetara mupangat nggunakake kemul sing diboboti sajrone prosedur medis.
Panliten ing taun 2016 ngeksperimen nggunakake kemul sing diwenehi bobot marang peserta sing dicabut untu geraham bungsu. Peserta kemul sing diwenehi bobot ngalami gejala kuatir sing luwih endhek tinimbang klompok kontrol.
Para peneliti nindakake panliten tindak lanjut sing padha marang para remaja sing nggunakake kemul sing diboboti sajrone pencabutan gigi geraham. Asil kasebut uga nemokake kurang rasa kuwatir kanthi nggunakake kemul sing diboboti.
Amarga prosedur medis cenderung nyebabake gejala kuatir kaya denyut jantung sing tambah, nggunakake kemul sing diboboti bisa migunani kanggo nenangake gejala kasebut.
Wektu kiriman: 13 Juli 2022